¿Sabes lo que le pasa a tu cuerpo después de beber café?

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Seguro que lo haces a diario, casi por rutina, pero, ¿te has parado a pensar que pasa justo después de beber café? ¿Sabías que su efecto va desde los ojos a los intestinos? Te lo contamos.

El café para tus ojos

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El café hará que tu sistema nervioso se active, estimulando los receptores del cerebro que se encargan de acelerarte y producir adrenalina. ¿Qué significa esto? Básicamente, tendrás una visión más aguda e incluso enfocarás mejor - cuando bebes un trago de café, tus pupilas se dilatan ligeramente, esto te ayuda a ver con más claridad.

El café para tus dientes

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Que sí, que el café amarillea los dientes, lo sabemos todos. Pero... ¿y lo bueno? El café tiene nutrientes eficaces para acabar con la placa y, consecuentemente, con las bacterias de tu boca. Ojo: esto es el café, es decir, café molido infusionado con agua. No hablamos de leche, ni de azúcar, ni de nada que no sea simplemente café.

El café para tu cerebro

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Esta es más obvia, el café te ayuda a afrontar mejor los desafíos mentales del día a día, pero ¿por qué? Simple: la cafeína es un estimulante natural que aumenta el funcionamiento mental y fortalece la concentración. Beberte una taza de café es lo mejor que puedes hacer frente a un día mentalmente intenso, y su efecto se nota tan solo 30 minutos después de beberlo.

El café para tu corazón

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El café natural (que no el torrefacto) es bueno para tu corazón, ya que intensifica la sensibilidad de tus vías neurales, haciendo que tus impulsos eléctricos se aceleren y tu presión arterial aumente ligeramente. Dos o tres tazas de un buen café al día pondrán a tu corazón contento - a menos que tengas problemas cardíacos, en cuyo caso siempre será mejor el descafeinado.

El café para tu estómago

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El café activa los receptores del estómago y aumenta tu producción de secreciones gástricas, ayudándote a digerir más rápido la comida (por eso el café de después de comer). ¿Has sentido acidez o molestias estomacales tras beber café? Seguramente no estés bebiendo café natural, un problema demasiado arraigado en España, desgraciadamente.

El café para tus intestinos

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¡Alerta, alerta! ¡Frase gañán de camino! Café y cigarro, muñeco de barro. Vale, el tabaco no nos hace mucha gracia, pero el café sí, y sus propiedades diuréticas son buenísimas para ayudarte a ir al baño. No solo tiene que ver con la cafeína, ya que el descafeinado hace lo mismo, son las moléculas del café, similares a los esteroides.

¿Has flipado, verdad? Nosotros también, por eso amamos el café.